5 + 5 + 2.5 + 5 + 2.5 = 20 миль. Пришел к выводу, что нужно завязывать с долгорасщепляемыми углеводами. С суши и китайчатиной в качестве ланча придется завязать навсегда. В процессе тренеровок организм много чего интересного рассказывает. Нужно только научится его слушать.
" У них был обычай прежде и еще недавно бросать в этот колодец живых людей в жертву богам во время засухи... Бросали также многие другие вещи из дорогих камней и предметы, которые они считали ценными. И если в эту страну попадало золото, большую часть его должен был получить этот колодец…
Нифига) У меня после него пульс сбивается быстрее и нагрузки меньшие тяну. А когда йогой занимаюсь, печальных последствий кофе не заметно, вот я и отрываюсь по-полной))
Плавание и йога насчет этого напитка молчат)
А когда йогой занимаюсь, печальных последствий кофе не заметно, вот я и отрываюсь по-полной))
сам же кофе очень быстро выводится из организма.